思うこと 和ガンジー
朝、公園に犬の散歩に行くと少し人通りが少ない緑が多い道のベンチによく老人が座っている。がりがりというほどではないけれど瘦せ型で坊主頭、日に焼けた肌にいつも白いシャツを着ている。公園には暇だし他に行くところもないから公園のベンチに座ってのんび...
思うこと 
家時間 塩レモン
ずっと作りたいと思って気になっていた塩レモン。近所のいくつかのスーパーでオーガニックレモンを探していたのだけれどなかなかなくてようやく購入してはや2週間くらい経った気がする。塩レモン用の瓶もなくてIKEAでようやく購入してからも結構経ってる...
お出かけ 薬膳は効くかも
昔の同僚と４人で食事会。みんなアラフィフ 、健康が気になるお年頃なので薬膳を食べる会となった。スープはデトックス火鍋、疲労回復、美肌豆乳、季節の薬膳の４種類から二つ選べるとのことで、私たちは疲労回復と美肌をチョイス。私は疲労は大丈夫だけど何...
食 アメーラ デビュー
トマトがマイブームな今年の夏。毎週のようにトマトを買っている。この間本屋に行くついでに普段は行かないスーパーに行ったらブランドトマトの先駆け？か私も聞いたことがあるアメーラトマトがセールになっていた。一箱980円。うーん、庶民の私はトマトの...
お金 株主優待を狙ってNTT株を購入
NTT株を１００株購入、約15､000円なり。狙いはｄポイント。NTTのサイトによると、基準日時点で、100株以上保有し、以下の保有期間の株主さま 2年以上3年未満（株主名簿登録日が2022年4月1日～2023年3月31日に該当する株主さま...
食 麦茶
今年の夏はトマト、とうもろこし、きゅうり、茗荷と夏野菜を食べるようになったらなんだか今度は夏らしい飲み物、麦茶も飲みたくなった。先日KALDIに行ったら麦茶パックが売られていたので「お～、タイムリー♪」と早速購入。夜の間に電気ケトルでお湯を...
健康 股関節を動かすとやせる？
２週間ほど前に職場の６０代前半の男性から「Youtubeをみながら簡単な股関節回しをしていたら２ｋｇ減ったよ～。」という話を聞いた。アラフィフ世代にとって健康話はとっても気になる。とはいえその時は「え～、そうなんですか、すごい！」と返事しな...
衣 UNIQLOでバーゲンハンティング
UNIQLOでセール品を色々買っちゃいました。UNIQLOのセール品は正規のタグに赤いシールでセール価格になっていることはみなさんご存じのはず。購入したあと、あの赤いセール価格のシールをはがしてセール前の価格をチェックし、大きく値引きをされ...
思うこと 嵐のあとの静けさ
昨日の夜は大雨警戒警報が出るほどの大雨だった、雷もゴロゴロ。しかし今朝起きてみると嵐は去り、静かな曇り空が広がっている。ごみを捨てに外に出るとここ数週間の夏の猛暑が噓のようにひんやりとした空気。まだ午前七時前の早い時間なのもあってご近所も静...
健康 リュウジさんのレシピでびゅー
Youtubeやヤフーの記事でリュウジさんのレシピは見たことがあったし、簡単で美味しそうな料理は私好みと思っていたけれどこれまで試したことが無かった。野菜をたくさん食べて健康的な生活をしないとね～と思いつつ仕事をしていると料理するのが面倒で...